Войти на сайт
Логин:
პაროლი:
რეგისტრაცია  :  დაგავიწყდა პაროლი?  :  დახურვა
Рекомендуем так же посмотреть фильмы и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе скачать аниме у нас на портале
ჩვენს შესახებ მოგვწერეთ კონტაქტი

16 მარტი-ძილის მსოფლიო დღე, რომელსაც საქართველო 2013 წლიდან აღნიშნავს

თარიღი : 16-03-2018, 11:05 | კატეგორია: ახალი ამბები, სხვადასხვა   
topnews.com.ge
წელს ძილის მსოფლიო დღე არის 16 მარტს. ამ დღეს საქართველო 2013 წლიდან აღნიშნავს.

ძილის მსოფლიო დღის მიზანია საზოგადოებას შეახსენოს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ძილი ჯანმრთელობისათვის და როგორ უნდა ვებრძოლოთ ძილთან დაკავშირებულ პრობლემებს. როგორც ძილის ექსპერტები მიუთითებენ, გამოძინებისათვის ზრდასრულ ადამიანს 7- 8 საათი სჭირდება. თუმცა ბიოლოგიური ციკლი, შესაძლოა, ყველა ადამიანისათვის ინდივიდუალური იყოს.

50 წლის შემდეგ ძილის ხანგრძლივობა მცირდება 5-6 საათამდე. მოსახლეობის 30 %-ს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ჰქონია ინსომნიის (უძილობა) პერიოდი. ქრონიკული ინსომნიით მოსახლეობის 10-15 % ცხოვრობს. ძილის მსოფლიო დღე აღინიშნება გაზაფხულის ბუნიობის წინა პარასკევს.

ძილის მსოფლიო დღის დამფუძნებელია ძილის მედიცინის მსოფლიო ასოციაცია და ძილის მსოფლიო ფედერაცია, და ის 2008 წლიდან აღინიშნება.


ნანახია: 405-ჯერ

მსგავსი სიახლეები
მეცნიერებმა კონკრეტულად გაარკვიეს, რომ კონცენტრაციის უნარის ვარდნა განპირობებულია უშუალოდ ძილის დეფიციტით და არა გადაჭარბებული
იაპონელი მეცნიერების აზრით, ღამის კოშმარებთან ბრძოლა საჭირო და შესაძლებელია.
თურმე, იმისათვის რომ ტვინი ბედნიერებისკენ განვაწყოთ, ცხოვრებით ტკბობა და ყველა დღით გახარება შევძლოთ, უპირველეს ყოვლისა,
20-წლამდელ მორაგბეთა შორის მსოფლიო ჩემპიონატი ქუთაისში 'აია არენა'-ზე გაიმართება.
კარგი ძილი იმუნურ სისტემას აძლიერებს და ორგანიზმი ინფექციას ეფექტურად უმკლავდება.
მსოფლიო ბანკის კვლევით საქართველოში სიღარიბის მაჩვენებელი ზედიზედ 4 წელია მცირდება.
რამდენიმე დღის წინ ჭიათურის ერთ-ერთ რესტორანში ორი სუფრის წევრებს შორის ჩხუბი მოხდა, რომელშიც ჭიათურის მოქმედი მერი პაატა ნადირაძე მონაწილეობდა.
სურსათის ეროვნული სააგენტოს ინფორმაციით, მონიტორინგის მიზნით მიმდინარეობს ნიმუშების აღება სხვადასხვა სარეალიზაციო ობიექტში, მსხვილ ქსელებსა და აგრარულ ბაზრებში.

ამინდი