Войти на сайт
Логин:
პაროლი:
რეგისტრაცია  :  დაგავიწყდა პაროლი?  :  დახურვა
Рекомендуем так же посмотреть фильмы и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе скачать аниме у нас на портале
ჩვენს შესახებ მოგვწერეთ კონტაქტი

რისთვის არის სასარგებლო არაქისი და ლუდი ერთად

თარიღი : 16-07-2017, 21:45 | კატეგორია: ახალი ამბები, სხვადასხვა   
topnews.com.ge
ამერიკელი მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ლუდი და არაქისი ვარჯიშის შემდეგ ადამიანს აღდგენაში ეხმარება. ინტენსიურმა ფიზიკურმა დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისთვის საშიში გაუწყლოება. ლუდისა და არაქისის მიღება ხელს უწყობს სითხის მარაგის შევსებას.

მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ არაქისისა და ლუდის ერთობლიობა, გაუწყლოებასთან გასამკლავებლად, ჩვეულებრივ წყალზე ეფექტურია. არაქისი კალიუმითაა მდიდარი, ხოლო ლუდში ბევრი ნახშირწყალი და ვიტამინია. სპეციალისტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ არაქისი არ უნდა იყოს მარილიანი, ლუდი კი ღია ფერის და დაბალკალორიული უნდა გამოვიყენოთ. მკვლევარები სპორტსმენებს დღეში არა უმეტეს 1 ლიტრი ლუდის და 50 გრამი არაქისის მიღებას ურჩევენ.

ექსპერტების რჩევით, ვარჯიში ცარიელ კუჭზე სჯობს. უზმოზე ფიზიკური აქტივობისას ადამიანი მეტ ცხიმს წვავს. გარდა ამისა, ამგვარი ვარჯიში მეტაბოლიზმს აჩქარებს, რაც დადებითად მოქმედებს ჯანმრთლობაზე.

mkurnali.ge


ნანახია: 1164-ჯერ

მსგავსი სიახლეები
სინგაპურელი მეცნიერები პროექტზე მუშაობას განაგრძობენ. პრობიოტიკური ლუდის რეცეპტის დასაცავად განაცხადი უკვე პატენტზეა შეტანილი.
'დვალიშვილი' კვირაში 20 ტონა ლუდის დამზადებას გეგმავს. ამ ეტაპზე ქარხანაში ადგილზე რეალიზაციისათვის მხოლოდ ერთი, კლასიკური
ფესტივალი, რომელზეც დასწრება უფასოა, სტარტს 17:00 საათიდან აიღებს.
კოფეინი აჩქარებს მეტაბოლიზმს.
ლუდის წარმოების ტექნოლოგიასა და საუკეთესო ლუდის დადებით მხარეებზე Topnews.com.ge ლუდი 'აია'-ს მწარმოებელ ამბერკი დვალიშვილს
ლუდი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ალკოჰოლური სასმელია მსოფლიოში. შესაბამისად, მუდმივად იზრდება ლუდის ბარებისა თუ ლუდსახარშების
სოციალური ქსელის ერთ-ერთი მომხმარებელი ნინო ძოწენიძე ქუთაისში, ქალაქის ერთ-ერთ სავაჭრო ცენტრში მომხდარი ფაქტის შესახებ წერს და მშობლებს სიფრთხილისაკენ
„ფული ვერ გაინაწილეს და თავში რკინა ჩაარტყა"- სასტიკი მკვლელობა ზესტაფონში
1989 წელს დაბადებული, საკონტრაქტო სამხედრო მოსამსახურე ლ.ბ. მიმდინარე წლის 14 ნოემბერს დათხოვნაში ყოფნის დროს საკუთარ საცხოვრებელ სახლში გარდაცვლილი იპოვნეს.

ამინდი