Войти на сайт
Логин:
პაროლი:
რეგისტრაცია  :  დაგავიწყდა პაროლი?  :  დახურვა
Рекомендуем так же посмотреть фильмы и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе скачать аниме у нас на портале
ჩვენს შესახებ მოგვწერეთ კონტაქტი

რისთვის არის სასარგებლო არაქისი და ლუდი ერთად

თარიღი : 16-07-2017, 21:45 | კატეგორია: ახალი ამბები, სხვადასხვა   
ამერიკელი მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ლუდი და არაქისი ვარჯიშის შემდეგ ადამიანს აღდგენაში ეხმარება. ინტენსიურმა ფიზიკურმა დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისთვის საშიში გაუწყლოება. ლუდისა და არაქისის მიღება ხელს უწყობს სითხის მარაგის შევსებას.

მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ არაქისისა და ლუდის ერთობლიობა, გაუწყლოებასთან გასამკლავებლად, ჩვეულებრივ წყალზე ეფექტურია. არაქისი კალიუმითაა მდიდარი, ხოლო ლუდში ბევრი ნახშირწყალი და ვიტამინია. სპეციალისტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ არაქისი არ უნდა იყოს მარილიანი, ლუდი კი ღია ფერის და დაბალკალორიული უნდა გამოვიყენოთ. მკვლევარები სპორტსმენებს დღეში არა უმეტეს 1 ლიტრი ლუდის და 50 გრამი არაქისის მიღებას ურჩევენ.

ექსპერტების რჩევით, ვარჯიში ცარიელ კუჭზე სჯობს. უზმოზე ფიზიკური აქტივობისას ადამიანი მეტ ცხიმს წვავს. გარდა ამისა, ამგვარი ვარჯიში მეტაბოლიზმს აჩქარებს, რაც დადებითად მოქმედებს ჯანმრთლობაზე.

mkurnali.ge


ნანახია: 516-ჯერ

მსგავსი სიახლეები
სინგაპურელი მეცნიერები პროექტზე მუშაობას განაგრძობენ. პრობიოტიკური ლუდის რეცეპტის დასაცავად განაცხადი უკვე პატენტზეა შეტანილი.
'დვალიშვილი' კვირაში 20 ტონა ლუდის დამზადებას გეგმავს. ამ ეტაპზე ქარხანაში ადგილზე რეალიზაციისათვის მხოლოდ ერთი, კლასიკური
კოფეინი აჩქარებს მეტაბოლიზმს.
ლუდის წარმოების ტექნოლოგიასა და საუკეთესო ლუდის დადებით მხარეებზე Topnews.com.ge ლუდი 'აია'-ს მწარმოებელ ამბერკი დვალიშვილს
ლუდი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ალკოჰოლური სასმელია მსოფლიოში. შესაბამისად, მუდმივად იზრდება ლუდის ბარებისა თუ ლუდსახარშების
ქუთაისში, ჭავჭავაძის გამზირზე, ნომერ 8-ში არსებული სასტუმრო 'აია' სტუმრებს სიახლეებით და განახლებული ინტერიერით ხვდება.
თემქაზე მომხდარი ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად 2 არასრულწლოვანი გარდაიცვალა.

ამინდი